Welcome To My Lovely Blog,Where This Is A Place Where I Deliver My Thoughts and Share Motivation,Experience,Breastfeeding,Health&Beauty,Natural Supplement SMS MY HOTLINE...0139744747
Like Kami@FB
Tuesday, 28 May 2013
Monday, 27 May 2013
Mitos Tentang Penyusuan Susu IBU
Dapatkan maklumat yang betul mengenai penyusuan susu ibu
supaya anda dapat menentukan apakah yang terbaik untuk anda dan bayi.
Oleh Prof Madya Dr Poh Bee
Koon, Pakar Pemakanan
Penyusuan susu ibu merupakan topik hangat dan kebaikannya
sering ditekankan di media. Namun begitu, mitos yang berleluasa mengenai
penyusuan susu ibu. Salah tanggapan mengenai penyusuan susu ibu adalah
berbahaya kerana ia mendorong anda membuat keputusan yang kurang wajar. Artikel
ini memberi penjelasan yang sebenarnya kepada anda:
“Ramai wanita tidak menyusukan bayi dengan susu ibu
dan anak mereka masih membesar dengan sihat!”
Ya, jika dilihat dari luaran sahaja…tetapi bayi yang tidak
menyusu susu ibu sebenarnya lebih terdedah kepada penyakit dan alergi seperti
ekzema, rinitis alergik dan asma. Sesetengah kajian menunjukkan bayi yang tidak
diberikan susu ibu lebih berisiko untuk mendapat diabetes dan obesiti apabila
membesar kelak.
“Payudara saya kecil. Rasanya mungkin tidak
dapat menghasilkan susu yang mencukupi”
Saiz payudara ditentukan oleh tisu lemak, yang tidak
berkaitan dengan penghasilan susu. Penghasilan susu bergantung kepada saiz
kelenjar mamari di dalam payudara. Kelenjar mamari adalah serupa tanpa mengira
saiz payudara anda.
“Tidak! Penyusuan susu ibu akan menyebabkan
payudara saya kendur!”
Penyusuan susu ibu tidak menyebabkan payudara menjadi
kendur;ianya disebabkan oleh faktor usia dan graviti. Malah, penyusuan susu ibu
membantu anda untuk kembali kepada bentuk badan asal lebih cepat dengan
membakar lemak yang tersimpan semasa hamil. Ia juga mengeluarkan hormon yang
membantu mengecut dan mengembalikan rahim kepada saiz yang asal.
“Tidakkah penyusuan susu ibu menyakitkan?”
Tidak. Meskipun ada sebilangan ibu yang mungkin rasa sedikit
bengkak pada peringkat awal, tetapi keadaan ini tidak berlanjutan. Jika anda
masih rasa sakit, ini mungkin disebabkan mulut bayi tidak menghisap puting dan
areola dengan betul. Belajarlah untuk membantu bayi menyusu dengan cara yang
betul.
“Penyusuan
susu ibu menyusahkan!”
Penyusuan susu ibu sebenarnya memudahkan anda. Anda tidak
perlu membawa peralatan, tidak perlu risau tentang bekalan susu, penyimpanan
dan penyediaan susu. Tambahan pula, penyusuan susu ibu boleh dilakukan
bila-bila masa, di mana-mana sahaja dan ia juga tidak melibatkan sebarang kos.
“Kenapa nak bersusah payah? Tambahan pula, saya
akan kembali bekerja.”
Penyusuan ibu, walaupun beberapa minggu atau bulan, akan
beri manfaat kepada bayi. Mula bekerja tidak bermaksud anda perlu menghentikan
penyusuan susu ibu. Penjaga bayi boleh memberi susu ibu yang sudah diperah pada
siang hari dan anda boleh menyusukannya sendiri pada waktu malam.
Friday, 24 May 2013
5 Rahsia Penting Kulit Cantik
1. TIDAK MEROKOK
Bahan kimia yang disedut daripada rokok akan mengecilkan pembuluh darah dalam badan, mengurangkan kandungan oksigen dan juga nutrisi yang dibekalkan untuk melembabkan tisu dalam badan. Pengecutan kapilari darah akan bertahan selama sejam sebaik sahaja rokok disedut secara terus ke dalam paru-paru. Rokok juga membuatkan seseorang itu nampak lebih tua daripada umur sebenar. Sebaik-baiknya elakkan diri anda daripada terhidu asap rokok kerana ia bukan saja merosakkan kulit tetapi anda terdedah dua kali ganda risiko untuk mendapat penyakit berbanding dengan mereka yang merokok.
Bahan kimia yang disedut daripada rokok akan mengecilkan pembuluh darah dalam badan, mengurangkan kandungan oksigen dan juga nutrisi yang dibekalkan untuk melembabkan tisu dalam badan. Pengecutan kapilari darah akan bertahan selama sejam sebaik sahaja rokok disedut secara terus ke dalam paru-paru. Rokok juga membuatkan seseorang itu nampak lebih tua daripada umur sebenar. Sebaik-baiknya elakkan diri anda daripada terhidu asap rokok kerana ia bukan saja merosakkan kulit tetapi anda terdedah dua kali ganda risiko untuk mendapat penyakit berbanding dengan mereka yang merokok.
2. REMAJA DARI
DALAM
Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air kosong setiap hari, makan pemakanan yang seimbang dan lebihkan buah-buahan. Buahbuahan dan sayuran mengandungi antioksidan yang diperlukan kulit dan kaya vitamin seperti teh hijau, soya, vitamin A, B, C, dan E yang sangat baik untuk kesihatan dan ketegangan kulit supaya kelihatan muda.
Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air kosong setiap hari, makan pemakanan yang seimbang dan lebihkan buah-buahan. Buahbuahan dan sayuran mengandungi antioksidan yang diperlukan kulit dan kaya vitamin seperti teh hijau, soya, vitamin A, B, C, dan E yang sangat baik untuk kesihatan dan ketegangan kulit supaya kelihatan muda.
3. PENGELUPASAN
KULIT
Pengelupasan kulit merupakan satu cara yang terbaik untuk proses peremajaan kulit. Namun, para pakar dermatologi memberi peringatan pengelupasan melampau akan menyebabkan kulit menjadi kering, iritasi dan kemerahan serta terdedah kepada bahaya ultraungu. Sebaik-baiknya jangan menggunakan rawatan pengelupasan atau melakukan skrub dengan terlalu kerap lebih daripada dua kali seminggu.
Pengelupasan kulit merupakan satu cara yang terbaik untuk proses peremajaan kulit. Namun, para pakar dermatologi memberi peringatan pengelupasan melampau akan menyebabkan kulit menjadi kering, iritasi dan kemerahan serta terdedah kepada bahaya ultraungu. Sebaik-baiknya jangan menggunakan rawatan pengelupasan atau melakukan skrub dengan terlalu kerap lebih daripada dua kali seminggu.
4. PELEMBAP
ANTIOKSIDAN
Waktu tidur merupakan waktu terbaik untuk mengembalikan semula kelembapan kulit dengan pelembab yang mengandungi antioksidan dan vitamin yang tinggi. Kajian menunjukkan bahawa kulit berada pada keadaan yang terbaik pada waktu malam untuk menyerap kandungan aktif yang terdapat pada produk penjagaan kulit.
Waktu tidur merupakan waktu terbaik untuk mengembalikan semula kelembapan kulit dengan pelembab yang mengandungi antioksidan dan vitamin yang tinggi. Kajian menunjukkan bahawa kulit berada pada keadaan yang terbaik pada waktu malam untuk menyerap kandungan aktif yang terdapat pada produk penjagaan kulit.
5. BERSENAM
Senaman adalah aktiviti paling disarankan oleh pakar penjagaan kulit jika anda menginginkan tubuh yang sihat dan sentiasa bertenaga. Senaman secara rutin juga membantu melancarkan peredaran darah dan kulit kelihatan lebih tegang dan muda. Setengah jam bersenam ringan tiga kali seminggu sudah memadai sebagai permulaan senaman.
Senaman adalah aktiviti paling disarankan oleh pakar penjagaan kulit jika anda menginginkan tubuh yang sihat dan sentiasa bertenaga. Senaman secara rutin juga membantu melancarkan peredaran darah dan kulit kelihatan lebih tegang dan muda. Setengah jam bersenam ringan tiga kali seminggu sudah memadai sebagai permulaan senaman.
Perpeluhan
menggalakkan rembesan bahan toksik dari badan, pernafasan teratur juga mampu
merehatkan ketegangan saraf dan motor otot-otot dalam badan. Senaman memberi
oksigen yang cukup kepada jantung, paru-paru dan juga kulit.
Untuk Info & Order:
Untuk Info & Order:
Jom Kenali Shaklee
KENAPA
SHAKLEE?
Syarikat pelopor NUTRISI SUPPLEMENT yang sudah lebih 50
tahun bertapak di dunia ini.
Ianya sentiasa SELAMAT : >>> Shaklee telah
menjalankan lebih 80 000 test ke atas product2nya
Ianya sentiasa BERKESAN :>>> Shaklee telah
membelanjakan lebih dari $ 250 Million in R&D
Ianya sentiasa HIJAU:>>> Mesra Alam, sudah pasti.
Shaklee antara peneraju Dunia Hijau.
Itulah yang membuatkan saya YAKIN, SHAKLEE - Simply The
BEST!
INGAT YA:"Supplement bukan PENGGANTI MAKANAN tetapi
mengisi LOMPONG2 NUTRISI yang berlaku dalam DIET HARIAN ANDA!"
1. Shaklee telah melaburkan lebih daripada USD250 juta dalam pembangunan produk yang lengkap, penyelidikan dan percubaan-percubaan klinikal
2. Setiap tahun lebih kurang 83,000 ujian makmal dan kualiti dijalankan ke atas produk nutrisi dan bahan-bahannya sahaja
Experience the Shaklee Difference for yourself. You deserve it!..
Experience the Shaklee Difference for yourself. You deserve it!..
3C Dengan Shaklee
Shaklee menawarkan 3 C: Cash, Car & Convention. Saya dan
ramai Euphoria dah menikmati kelebihan ini.
Anda boleh menjadikan Shaklee sebagai salah satu sumber
untuk menjana pendapatan sampingan sehingga 5 angka dan tiada yang mustahil.
Kami memberikan training tertutup sekiranya anda berminat
menjadikan Shaklee sebagai sumber pendapatan sampingan anda.
Modal serendah RM75 untuk pendaftaran ahli. [RM85 bagi Sabah
Sarawak].
Jika anda berdekatan dengan branch Shaklee, boleh guna ID
852419 dan anda akan mendapat harga ahli. Sila maklumkan saya, kerana anda
berhak mendapat FREE CONSULTATION daripada saya.
Anda Bila Lagi??
Bagaimana nak mendaftar sebagai ahli @ pengedar Shaklee
Anda boleh mendaftar dengan membuat pembayaran untuk
registration fee sebanyak RM65 ataupun membuat pembelian melebihi 200 points
(dalam lingkungan RM650) untuk mendapat keahlian percuma. Anda cuma perlu
menghubungi saya (saya akan uruskan urusan pendaftaran) atau pergi sendiri ke
branch Shaklee dan mendaftar menggunakan ID saya 852419 sebagai sponsor/upline.
Yuran keahlian Shaklee
Pendaftaran ialah RM65 (sekiranya anda pergi sendiri ke
branch untuk ambil member kit) dan tambahan RM10 untuk pos member kit sekiranya
anda mahu kit tersebut dipos kepada anda, atau dihantar melalui saya. Jumlahnya
ialah RM75 WM/ RM85 EM(jika anda tidak pergi ambil sendiri kit di branch).
Tak Perlu Maintain point dalam Shaklee
Sekiranya cuma nak makan sendiri, tak perlu maintain points,
melainkan anda mahu memulakan perniagaan dengan Shaklee, anda perlu dapatkan
points tertentu dan maintain points tertentu. Tapi kalau cuma makan sendiri,
share dengan saudara-mara, tak perlu risau nak maintain2 atau minimum purchase
Tak Wajib membuat pembelian setiap bulan untuk maintain
keahlian?
Benar, tak perlu maintain point atau wajib membuat ada
pembelian.
Apa kelebihan menjadi ahli?
1) Boleh membeli produk dengan harga ahli dan mengumpul
point anda sendiri.
2) Jika rajin berkongsi dengan point yang tertentu
melayakkan kita menerima bonus dalam bentuk cash tanpa perlu ada downline.
3) Jika berminat untuk berbiz, ada kelas tertutup disediakan
oleh Pengasas Euphoria (puan Noria) melalui blog tertutup khas untuk ini.
4) Shaklee menawarkan Cash, Car (bonus kereta) dan
Convention (local dan International-Umrah bg Muslim).
Jom Join Team Shaklee Kami
Jom Join Team Shaklee Kami
1. Teringin nak buat bisnes online tapi tak ada modal besar?
** Pilih la shaklee sebab shaklee tak perlukan modal yang
besar,cuma daftar ahli saja.keahlian adalah seumur hidup!untungkan!Yuran hanya
RM75 WM/RM85 EM termasuk memberkit sekali,pendaftaran sepanjang hayat.
2. Saya tak tahu nak berbisnes.Malu nak bercakap atau nak
promote barang.
** Tak tahu berbisnes bukan halangan.Saya akan ajar dari
mula bagaimana untuk anda memulakan bisnes ini dari bawah sehingga anda berada
di tempat selesa!Sekarang semuanya di hujung jari anda.Boleh buat biz secara
online mahupun offline....Saya akan guide kalian.
3. Tak ada masa nak pos barang,nak beli barang shaklee?
**Dengan shaklee anda boleh lakukan bisnes ini 100% secara
online.Nak tahu cara?jom join bisnes shaklee dengan saya.Saya akan bagitau cara
mudah utk membuat pesanan malah saya akan bantu bagi yg ada kekangan.
4. Betul ke buat bisnes shaklee boleh dapat beribu2 sebulan?
** ya betul dengan syarat anda seorang yang yakin dan tidak
mudah putus asa.Bukan beribu2 malah ramai yang sudah mendapat income berpuluh2
ribu.Tak mahu kah anda mendapat bonus di tengah bulan?
Ingin membantu suami anda?Ingin menaiktarafkan kewangan
keluarga anda?Ingin membeli apa sahaja yang anda ingin kan?Ingin buat bisnes
online yang sangat mudah tanpa modal yang besar?PM saya..anda ingin
berubah?saya hanya membantu tunjukkan jalan..Shaklee bukan skim cepat kaya
ya..hari ini join bulan depan dah dapat berpuluh2 ribu. Ada anak2 tangga yang perlu anda lalui dimana
anda akan seronok melaluinya! Saya telah laluinya maka saya ingin turunkan ilmu
dan tips utk kalian pula.
Apa tunggu lagi???
Apa Keistimewaan Shaklee
Keistimewaan Shaklee :
Shaklee
adalah syarikat vitamin yang telah lama berada dalam pasaran. Produknya yang
asli dan semulajadi benar-benar menawan hati saya ditambah ia memberi kesan
yang hebat pada taraf kesihatan saya dan keluarga.
Ø Ia
antara syarikat MLM yang adil. Apabila dah bergelar pemimpin [bermula tahap
Supervisor] bermakna kita dah break dari upline kita. Oleh kerana Shaklee tidak
mengamalkan skim piramid maka bonus kita dibayar mengikut usaha yang kita
letakkan. Dalam Shaklee pendapatan kita boleh melebihi pendapatan upline
apabila kita berusaha dengan lebih baik. Bukan sahaja pendapatan, malah kita
mampu melangkaui pangkat upline kita sekiranya kita rajin berusaha.
Ø
Ø Bonus
dibayar tidak melalui upline atau mereka yang sponsor kita tetapi ianya
langsung dari syarikat. Bonus juga diberi dalam bentuk tunai. Tidak perlu
downline untuk mendapat bonus dari syarikat.
Ø
Ø Harga
produknya sangat berpatutan dan setanding dengan kualiti yang kita bayar.
Produk asli dan semulajadi terbukti apabila tiada silika gel di dalam botol
vitamin Shaklee.
Ø Halal
dan diyakini serta punya kelulusan Kementerian Kesihatan Malaysia.
So apa tunggu lagi?Berminat nak join ahli??
Apa kelebihan daftar menjadi ahli Shaklee?
Anda
boleh membeli produk FullPack dengan harga ahli serta MENIKMATI ganjaran dalam
bentuk point seterusnya boleh dikumpul dalam masa sebulan dan jika layak akan
menerima bonus tunai dari Syarikat.
Ø Shaklee
menawarkan 3 C: Cash, Car & Convention. Saya dan ramai Euphoria dah
menikmati kelebihan ini.
Ø Anda
boleh menjadikan Shaklee sebagai salah satu sumber untuk menjana pendapatan
sampingan sehingga 5 angka dan tiada yang mustahil.
Ø Kami memberikan training tertutup sekiranya anda berminat
menjadikan Shaklee sebagai sumber pendapatan sampingan anda.
Ø Modal serendah RM75 untuk pendaftaran ahli. [RM85 bagi Sabah
Sarawak].
Subscribe to:
Posts (Atom)


.jpg)


