Penghidap PCOS mampu hamil?

Penghidap PCOS yang berjaya hamil? Alhamdulillah, itulah jika kita usaha tanpa jemu, akhirnya rezeki akan datang jua. Ramai yang menjangkakan pesakit PCOS susah untuk mendapatkan anak namun kuasa Allah tiada siapa boleh melawannya.

PCOS ini adalah singkatan kepada Polycystic ovary syndrome. Dengan bahasa mudahnya adalah berlaku bila hormon wanita tidak stabil. Ia akan mengganggu perjalanan period anda dan lebih buruk juga akan mengganggu penampilan anda.

Kesan-kesan PCOS kepada penghidapnya:

Hormon sex menjadi tidak stabil.Kebiasaannya ovari mengeluarkan sejumlah kecil hormon lelaki iaitu androgen.Tapi penghidap PCOS akan mengalami lebihan hormon lealki dan ini menyebabkan perjalanan haid terganggu, tumbuh jerawat dan bulu-bulu yang tidak dingini.

Untuk kes yang lebih teruk, penghidapnya mungkin akan terkena kencing manis. Ini kerana badan menghadapi masalah menggunakan insulin, makanya gula dalam darah akan meningkat. Ia seterusnya boleh meningkatkan peluang pengidap PCOS mengalami diabetes.

Symptom PCOS

Jerawat

Berat badan naik mendadak dan susah turun

Lebihan rambut dimuka dan badan.

Rambut gugur

Period yang tidak teratur

Kesuburan terganggu. Ramai penghidap PCOS akan mengalami kesukaran untuk mendapatkan anak.

Tekanan.

Sukar untuk diramalkan ujian yang perlu dihadapi oleh mereka yang menghidap PCOS, namun ternyata usaha yang berterusan mungkin boleh membantu. Happy bila dengar ada pesakit PCOS yang telah berjaya hamil walaupun menghadapi pelbagai kesukaran mulanya. Kita tengok testimoni beliau.

Untuk Info & Order: 

Shaklee Damia
Shaklee Independent Distributor ID 949506.
SMS/: 013 9744747

Insomnia

Insomnia adalah adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur—walaupun ada kesempatan untuk itu. Biasanya insomnia disebabkan oleh gangguan di dalam waktu dan mekanisme tidur dan perilaku yang tidak sehat (seperti tidak teratur jam tidur, seringnya begadang dan penggunaan kafein).Insomnia adalah sebagian dari gangguan tidur, tetapi keluhan ini adalah keluhan yang paling sering dari gangguan tidur. Beberapa masalah tidur antara lain insomnia, narcolepsy, hypersomnia dan apnea.

Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau psikologis akan diperlukan. Salah satu terapi psikologis yang efektif menangani insomnia adalah terapi kognitif. Dalam terapi tersebut, seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur.

Banyak penderita insomnia tergantung pada obat tidur dan zat penenang lainnya untuk bisa beristirahat. Semua obat sedatif memiliki potensi untuk menyebabkan ketergantungan psikologis berupa anggapan bahwa mereka tidak dapat tidur tanpa obat tersebut.

Ada tiga jenis gangguan insomnia, yaitu:

• Susah tidur (sleep onset insomnia),
• Selalu terbangun di tengah malam (sleep maintenance insomnia),
• Selalu bangun jauh lebih cepat dari yang diinginkan (early awakening insomnia).

Hari ini saya nak bercerita tentang Ostematrix iaitu suppliment dari Shaklee yang mengandungi kalsium, magnesium dan juga vitamin D. Sebelum ni saya ambil Ostematrix ni sbb saya menyusukan anak saya so mmg kena dapatkan supply kalsium yang cukup. Akan tetapi ostematrix ni juga membantu mengatasi masalah insomnia. Saya kongsikan pengalaman ibu saya disini. Kira2 sebulan yang lalu abah saya telah kembali ke Rahmahtullah. Sebelum tu abah terlantar sakit kira 3 minggu dihospital dan selama itu lah emak saya berulang alik ke hospital. Selepas abah meninggal dunia emak mengalami kesukaran untuk tidur, mungkin dia masih teringatkan abah ye la sudah hidup bersama selama 52 tahun masakan boleh lupa semua kenangan bersama. Emak beritahu saya yang dia mengalami kesukaran untuk tidur, jadi saya beri dia makan Ostematrix kerana saya tahu ia dapat membantu. Memang benar, emak beritahu saya yang dia sudah dapat tidur yang teratur. Tidak lagi sukar untuk melelapkan mata. Setiap malam saya kan suruh dia telan 4 biji Ostematrix bersama segelas susu. Alhamdulillah emak saya dah dapat kembali pola tidurnya yang dulu dan dia kelihatan cergas dan cerdas setiap pagi.

Antara kebaikan Shaklee OsteMatrix ialah,

(1) Bantu tidur lena sepanjang malam.

(2) Badan terasa bertenaga & mudah bangun pagi keesokan harinya, terutama apabila digabung dengan pengambilan Shaklee B-Complex.

(3) Menghilangkan lenguh-lenguh & bisa-bisa badan.

(4) Mengurangkan rasa sakit pinggang & kejang kaki terutama buat ibu hamil .

(5) Melawaskan sistem penghadaman – mudah ‘membuang’ keesokan harinya (bukan cirit birit).

Untuk Info & Order: 
Shaklee Damia
Shaklee Independent Distributor ID 949506.
SMS/: 013 9744747

Cantik Dengan Collagen Shaklee

Untuk pengetahuan anda, bila seseorang itu (gadis atau jejaka) meningkat dewasa, banyak protein yang ada dalam kulit mula hilang. Bila dah hilang, kulit akan mula menjadi kedut dan bewarna kusam. So, apa kena mengena dengan kolagennya? Well, kolagen sebenarnya adalah sejenis protein yang ada pada kulit. Boleh dikatakan 80% dari kulit-kulit kita mengandungi kolagen. But apa akan jadi kalau kulit kekurangan kolagen tertentu? Well, anda akan jadi tua.

PERIHAL KOLAGEN a.k.a APA ITU KOLAGEN???

Kolagen adalah protein utama bagi tisu sokongan dalam badan manusia. Kewujudannya merangkumi 30% daripada keseluruhan protin di dalam badan.. Ia menyokong sebahagian besar sel-sel yang memberikan struktur, kekuatan dan kekenyalan kulit dan tisu badan.. Kolagen disusun tiga rantai polipetida (monomer protein) yang terpilih membentuk rangkaian triple helix (pilihan ganda tiga). Segmen kecil dari tiap rantai mempunyai panjang asid amino sebanyak 1.000-an dan ini merupakan penemuan terpenting abad ini.

Kolagen ni boleh terdapat pada kornea, kanta mata, kulit, salurdarah, keratin (rambut, kuku), tulang, tendon ,rawan sendi, dan gigi,hati,tulang sum-sum dan tisu dan organ seperti buahpinggang,jantung serta sistem limfatik. 


Terdapat 29 jenis kolagen namun 90% adalah dari jenis kolagen I, II, III dan 1V. 

·  Kolagen I terdapat pada kulit, tendon, pembuluh darah, ligatur, organ, tulang (komponen utama tulang) dan gigi

·   Kolagen II: tulang rawan (komponen utama tulang rawan) ,mata

·  Kolagen III: reticulate (komponen utama retikuler serat). Rangkaian ini bertindak sebagai penyokong dalam tissue lembut seperti hati,jantung, tulang sumsum,arteri,kulit,usus,rahim

·  Kolagen IV: membentuk asas kepada sel membran dasar(serat yang melapisi permukaan rongga dan organ seperti buah pinggang ) kanta mata, atau endothelium yang melapisi permukaan interior pembuluh darah.

·   Kolagen V: permukaan sel, rambut dan uri.

FUNGSI DAN KHASIAT KOLAGEN 

Ø  menghasilkan asid amino penting seperti :

Ø  lysin,prolin dan glysin yang secara khusus diperlukan oleh tubuh untuk membina       struktur tisu penyokong, dan untuk mengawal fungsi sel.

Ø  hydroxyprolin-memberi kekuatan dan keanjalan pada tisu penyokong dan tulang glisin -melembapan kulit.

Ø   alanin, prolin dan asparagin -menstabilkan struktur,melembap, menegang dan menganjalkan kulit lantas mengekalkan kulit cantik serta menghalang penuaan.

Ø  arginin -memudahkan tidur nyenyak, menghasilkan pola tidur.

Ø  mengawal metabolisme tubuh dengan mencerna secara enzimatik.

Ø  melindungi tulang rawan pada sendi daripada enzim dan kerosakan oksidatif .

Ø  menegang,menganjal dan melembapkan kulit.

Ø  menampung air dalam tubuh.

Ø  meningkatkan penyerapan kalsium.

Ø  menguatkan salurdah dan melancarkan pengaliran darah di bawah lapisan kulit

Ø  meningkatkan isyarat induksi

Ø  menghasilkan kualiti rambut dan kuku yang baik

KESAN KOLAGEN KE ATAS BADAN

Kenapa semua orang lebih-lebih lagi orang perempuan / wanita beria-ia untuk tampil sihat dan awet muda dengan kolagen??? Rupa-rupanya kolagen ini:

Ø  memelihara ketegangan dan keanjalan kulit

Ø  memelihara kelembapan kulit

Ø  menyokong baikpulih tisu dari kecederaan otot dan tulang

Ø  menguatkan otot dan tulang

Ø  membantu hati dalam proses detoksifikasi(buang toksin)

Ø  memelihara kelenturan sendi

Ø  mengurangkan keradangan(inflammation)

Ø  memberi tenaga

Ø  membantu pola tidur

Ø  memulihkan penyakit saraf dengan membina semula lapisan protin pada saraf

KESAN KEKURANGAN KOLAGEN KE ATAS BADAN

Penghasilan kolagen berkurangan dengan kadar 1.5% pada setiap tahun selepas usia 25 tahun.Kesan pengurangannya mula dirasai lebih kurang 10 tahun kemudian. Selepas usia 45-50 tahun, badan kita akan kehilangan hampir separuh daripada kolagen yang ada. Jadi, semakin tua, semakin berkurangan kolagen dalam badan. 
 

Oleh itu kolagen diambil sebagai makanan kesihatan untuk pelbagai penyakit seperti osteoarthritis(sakit sendi), osteoporosis, arteriosclerosis selain untuk kegunaan kosmetik dan pelembab kulit. 

TANDA-TANDA PENUAAN

Tanda-tanda kita dah beransur ke alam "veteran" atau "tua", bukan laa semestinya kita dah tak larat untuk berjalan tetapi apabila kita mengalami simptom-simptom berikut:- 

Ø  kulit kusam

Ø  tak bermaya

Ø  tiada seri

Ø  kulit kedut dan mula kendur

Ø  pigmentasi kulit

Ø  cepat letih dan lesu

Ø  sakit badan dan sendi

Ø  mudah lupa

Ø  kurang penglihatan

KOLAGEN YANG DI AMBIL SEBAGAI MAKANAN TAMBAHAN / SUPPLEMENT

Ø  Kolagen ikan dihidrolisis adalah yang terulung

Ø  Ia dianggap satu penyelesaian yang mudah, selamat dan ideal bagi membantu merangsang pertumbuhan kolagen dalam kulit

Ø  Kolagen hidrolisis adalah suplemen pelbagai fungsi yang berpotensi untuk meningkatkan pengurangan pelbagai penyakit dan mengatasi masalah fizikal Ia adalah dari jenis kolagen1.

Ø  Berat molikul rendah daripada 1000 adalah lebih mudah dicerna dan cepat diserap ke dalam usus berbanding dengan kolagen kompleks dari kambing,lembu atau babi seberat 400 000.

Ø  Menyediakan predigested collagen telah dicernakan dahulu dan cepat diserap.

Ø  Kolagen ikan dapat mempertahankan bentuk struktur asalnya iaitu rangkaian `Triple Helix', struktur bentuk yang sama terdapat pada kolagen manusia. Ini merupakan penemuan terpenting abad ini .

Ø  Memperbaiki konsentrasi hydrooxyproline (HyPro).

Ø  Menyediakan asid amino yang penting yang sering tiada dalam pemakanan.Ia mengandungi 20 asid amino, termasuk 8 daripada 9 asid amino essential (tidak ada tryptophan).

Ø  Memberikan nisbah asid amino yang diperlukan untuk pembentukan kolagen dalam badan.Menyediakan asid amino bebas dan peptida.

Ø  Menyediakan prolin yang secara khusus diperlukan oleh tubuh untuk membina struktur tissue, dan untuk mengekalkan fungsi sel..

Ø  Mengandungi arginin yang membantu tidur dan meningkatkan prestasi bersukan

Ø  Mengandungi asid amino yang menggalakkan tubuh untuk meningkatkan pembentukan otot.Lebih banyak otot tanpa lemak meningkatkan kadar metabolisme .Ini mencepatkan kadar pembakaran lemak .

Ø  Lemak yang terbakar daripada peningkatan otot tanpa lemak diubah menjadi tenaga. Akibatnya, ramai orang merasai peningkatan tenaga sepanjang hari kerana tubuh mereka dengan cepat menggunakan lemak sebagai sumber tenaga.

Ø  Mengandungi glucosamin dan asid hailuronik semulajadi yang menyokong baikpulih tissue penyokong terutamanya pada sendi.

Ø  Menyediakan penampungan air badan dan mengoptimakan penghidratan. Kesannya melembapkan dan meningkatkan kekenyalan serta ketegangan kulit.

Ø  Merupakan bahan yang baik untuk pemakanan ahli sukan.Ini penting bagi olahragawan untuk memulihkan kadar protein selepas latihan.

Ø  Mempercepatkan process pemulihan kecederaaan

Ø  Meningkatkan kewaspadaan mental, kejernihan mental, konsentrasi.

Ø  Ia boleh membentuk dan menegangkan badan.

Ø  Peningkatan tahap tenaga sesuai untuk pelan penurunan berat badan.

Ø  Memelihara dan menguatkan rambut dan kuku.

Ø  Ia membantu menegang kulit dalam melambatkan penuaan. Ia memberikan keseimbangan nitrogen positif yang penting dalam menyokong nutrisi bagi generasi usia seperti hilangnya kolagen dan kerosakan tulang rawan

Ø Hati manusia juga memproses kolagen hidrolisis sebagai karbohidrat kompleks, yang mengimbangi gula dalam darah dan meningkatkan tahap tenaga.

Ø  Kajian klinikal awal menunjukkan pengambilan kolagen ikan pada sukatan yang betul selama 66 hari mampu memperbaiki penuaan kulit sebanyak 80%.

Credit: mamadasuki.blogspot.com

Untuk Info & Order: 
Shaklee Damia
Shaklee Independent Distributor ID 949506.
SMS/: 013 9744747

Ingin Hamil???

"Dan sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dari suatu saripati (berasal) dari tanah. Kemudian Kami jadikan saripati itu air mani (yang disimpan) dalam tempat yang kukuh (rahim). Kemudian air mani itu Kami jadikan segumpal darah, lalu segumpal darah itu Kami jadikan segumpal daging, dan segumpal daging itu Kami jadikan tulang belulang, lalu tulang belulang itu Kami bungkus dengan daging, kemudian Kami jadikan dia makhluk yang (berbentuk) lain, maka Maha Sucilah Allah, Pencipta Yang Terbaik".  (Surah Al-Mukminun : Ayat 12 - 14)

Cara-cara untuk mengenalpasti waktu subur jika period tak teratur:

Daripada rekod kitaran haid yang kita catat selama sekurang-kurangnya 8 bulan berturut-turut, pilih yang terpendek kitarannya.Tolakkan 18 daripada hari kitaran haid terpendek dah ianya menjadi hari pertama bagi hari pertama kesuburan kita.

Tolakkan 11 daripada hari kitaran haid yang terpanjang dan ianya menjadi hari terakhir kesuburan.

Contoh:

Bulan	Kitaran Period (Hari)
Feb	28
March	29
April	31  (Kitaran haid terpanjang)
Mei	29
Jun	30
July	26  (Kitaran haid terpendek)
Ogos	28
September	30

    

Jadi,

Untuk hari pertama kesuburan,

Kitaran haid terpendek (26hari) - 18 = 8

Untuk hari terakhir kesuburan,

Kitaran haid terpanjang (31) - 11 = 20

Maka,

Dalam contoh diatas, waktu subur wanita period tidak teratur ini adalah padahari ke 8 hingga hari ke 20 setiap bulan.  

ni alia ambik kat laman web/blog ni MiRacLe Of LoVe

kalo sape2 yang ada masalah kesuburan(period tak stabil)

kadang2 dtg period,kadang xdtg tp cek upt still -ve bole try ambik 

GLA COMPLEX shaklee..alhamdulillah dpt fedback yang sgt2 positif 

dari customer2..klo yang ada msalah period bole ambik gla ni stiap hari.

tp kalo yang merancang untuk mengandung makan dari hari ptama 

period sehingga waktu subur.then stop..tggu smpai next period..klo 

tak period tu bole cek upt la..kalo period bole ulang semula cara yang sama.

jadi paling elok alia cdgkan kalo period xstabil elok mkn utk stabilakn period dlu

lepas tu bole rancang untuk mengandung

nanti bila dah tau mengandung trus stop la ambik GLA ni.

gla ni bgus utk stabilkan hormon..jadi bila hormon kita dah stabil

kulit pun jd cantik..selain untuk kesuburan gla ni sgt bgus 

untuk sape2 yang ada mslh kulit or jerawat.

satu lg gla juga bgus untu menghilangkan/mengurangkan rasa sakit senggugut/pms

ketika period..

bagi kaum lelaki plak ada jgk produk shaklee untuk kesuburan

iaitu zinc dan vitamin E. kedua2 vitamin ni sgt bgus untuk lelaki..nanti next post alia akan ceritakan kebaikkan kedua2 vitamin ini plak k..sebab dah panjang sgt ni..

Untuk Info & Order: 
Shaklee Damia
Shaklee Independent Distributor ID 949506.
PM/SMS: 013 9744747

Supplemen Untuk Kesuburan

Vita-lea - untuk memastikan keperluan 12 vitamin dan 7 galian dipenuhi. Rata2 pengambilan makanan seharian kita tidak dapat memenuhi keperluan ini atas banyak sebab dan kekangan. Dan uniknya Vitalea @ multivitamin shaklee kerana ianya mengandungi iron formula yang sangat penting bagi tubuh. Penting untuk suami isteri yang sibuk bekerja dan kurang menjaga tentang pengambilan makanan.

B Complex – paling penting untuk elak kemurungan (anti-stress) & menstabilkan hormon. Uniknya vitamin b shaklee kerana ianya turut mengandungi Folic acid dan Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon.

Vitamin C - Bantu proses sintesis hormon-hormon kritikal yang berkaitan dengan seks dan kesuburan seperti androgen, estrogen & progesteron. Suami yang merokok memerlukan lebih vitamin C untuk membantu meningkatkan semula produktiviti.

ESP (Protein) - Protein ialah makanan asas kepada sel. Sel yang sihat akan memudahkan proses yang berkaitan persenyawaan, perlekatan telur dan lain2. Protein juga membantu menyihatkan ovum & sperma

Vitamin E & Selenium - membantu meningkatkan hormon seks baik lelaki mahupun wanita yang juga terkenal sebagai “vitamin seks”. Selain menghaluskan kulit, anti penuaan, melancarkan peredaran pembuluh darah, mencegah pembentukan darah beku, pembentukan sel2 baru (termasuk RNA & DNA) dan lain-lain, ianya juga amat terkenal mempunyai khasiat untuk meningkatkan kelelakian & menyuburkan organ reproduksi lelaki & wanita. Sebanyak 50% Selenium di dalam badan lelaki berada di dalam testikel & duktus seminal. Selain itu, lelaki akan kehilangan selenium melalui air mani. Maka, suplemen Selenium yang cukup sangat membantu hubungan seksual bagi lelaki.

Zinc Complex - Bagi kaum lelaki, zink merupakan zat yang sangat penting bagi proses pembentukkan hormon testosterone, bantu kekalkan jumlah air mani, bantu kekalkan paras testosterone yang bersesuaian, serta memberikan tenaga untuk sperma agar lebih aktif menuju ke ovum. Selain itu, zink berperanan dalam proses pembentukan genetik, iaitu pada DNA (Deoxyribose nucleid Acid). Secara keseluruhannya, Zink membantu mengekalkan keinginan seksual yang tinggi dan menghasilkan sperma yang sihat. Kekurangan Zink bagi lelaki akan mengakibatkan pelbagai masalah seksual termasuk sperma yang abnormal, dan penyakit prostat.

Zink digunakan untuk kesuburan bagi wanita kerana zink akan melindungi sperma dan melawan bakteria dalam vagina.

Alfalfa Complex - Diamalkan oleh wanita, terutama bagi mereka yang rasa “sakit ketika bersama”, membantu atasi masalah keputihan, masalah haid yang tidak teratur atau senggugut/ sakit pinggang yang melampau tatkala di datangi haid (makan alfalfa bersama kalsium), dan turut membantu dalam hubungan suami isteri (bertindak seperti Kacip Fatimah). Ada juga sesetengah sumber yang mengaitkan Alfalfa bantu di dalam masalah PCOS.

GLA Complex - Diamalkan oleh wanita, terutama yang menghadapi masalah haid tidak teratur. Gamma Linolenic Acid (GLA) bantu wanita hasilkan cecair serviks yang subur & berkualiti, yang juga dikenali sebagai ”Mukus serviks putih telur (egg white cervical mucus)”. Cecair serviks jenis ini sangat subur, nipis, berair, cerah & likat, dan sangat2 membantu sperma berenang terus ke uterus, keTiub Fallopio, dan ke telur (ovum). Tambahan, cecair serviks yang sangat subur ini juga akan bantu sperma hidup lebih lama iaitu sehingga 5 hari di dalam Tiub Fallopio, yang mana akan membantu proses persenyawaan walaupun anda tidak melakukan hubungan seksual semasa si isteri sedang subur (waktu ovulasi).

Jadi, buatlah pilihan produk yang bersesuaian dengan diri anda.

Untuk Info & Order: 
Shaklee Damia
Shaklee Independent Distributor ID 949506.
PM/SMS: 013 9744747